孕妇不能吃哪些食物?这些常见的食物孕妇不能吃!

2018-09-07 23:05 学历提升 admin

  怀孕是最让人高兴的一件事,不过在高兴之余,孕妇也应该在饮食上多加注意,多吃水果蔬菜等营养的东西自不必多说,今天我们要说的是孕妇不能吃哪些食物,这些日常常见的食物孕妇是不能吃的。

孕妇不能吃哪些食物

  1、孕妇不能吃哪些食物之哪些常见蔬菜不能吃。

  常见的蔬菜中,孕妇不能吃茴香、韭菜、木耳、茄子、苦瓜、菠菜,这类蔬菜中多为性寒的蔬菜,容易增加宫缩的次数,不仅给孕妇带来心理负担,严重者可能会导致流产,所以在日常饮食中应尽量少吃这类蔬菜。

孕妇不能吃哪些食物

  2、孕妇不能吃哪些食物之哪些常见水果不能吃。

  常见的水果中,孕妇比较禁忌的就是山楂和桂圆。山楂偏酸,按说应该是符合孕妇口味的,但山楂可能会引起子宫收缩,所以要慎重,尤其是哪些之前有过流产的孕妇,最好不要吃。而桂圆的话属于热性水果,孕妇本身就是内热,吃了桂圆以后很容易出现腹痛和“见红”的流产先兆,所以桂圆是孕妇的“禁果”。

  3、孕妇不能吃哪些食物之哪些常见肉类不能吃。

  常见孕妇不能吃的肉类主要是螃蟹和鳖。螃蟹具有活血化淤的功效,蟹爪活血易致流产,一般不建议孕妇食用。但蟹黄营养丰富,孕妇可适量食用。在孕期最好不要吃螃蟹,因为螃蟹性凉,尤其是蟹腿,有很明显的堕胎作用,如果孕妇吃螃蟹,很有可能造成孕妇腹痛、见红、甚至流产。鳖和螃蟹是一个道理,所以都应当谨慎。

孕妇不能吃哪些食物

  以上这些常见的食物,为了宝宝孕妇最好不要吃。

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